簡単ダイエット　１週間

マイクロダイエット公式サイトを見て、商品の特徴を簡単にまとめてみました。
マイクロダイエットは発売から２０年の実績があります。（そういえば、発売当時、うちのお母さんがこのマイクロダイエットを 飲んでいたのを思い出しました！）

• 食事のかわりに摂るダイエット食品である。
• 1袋が一食分。
• 必要な栄養素を超低カロリーで摂ることができる。
• 健康的に短期間で減量ができる。
• ダイエット終了後のリバウンドがしにくい。
• 医師・栄養士・薬剤師が自信をもってお薦めしているダイエット食品。

マイクロダイエットの定番商品といえば、やはりドリンクタイプの食品です。
このドリンクを１日のどこかの食事と置き換えることで、１日に摂る摂取カロリーをセーブすることができます。

６枚切りの食パン１枚はマイクロダイエットよりも低カロリーです。
それなら、「カロリーセーブするために、毎朝食パン１枚だけ食べれば、痩せられる！」と思ってしまいます。 でも、その方法では１日の食事で十分な栄養を摂ることは難しく、かたよった栄養バランスになり、ダイエットを 辞めたらリバウンドしてしまううえに、長続きしない危険な方法です。